همه ی ما می دانیم که میوه ها سرشار از ویتامین و مواد مغذی هستند و به همین دلیل باید در رژیم غذایی خود از آن ها استفاده کنیم. اما از خواص فراوان میوه ها نه فقط در رژیم غذایی، بلکه برای پوست خود هم می توانیم استفاده کنیم. میوه ها و بسیاری از مواد غذایی، مؤثرتر از محصولات بهداشتی موجود در بازار، فاقد مواد نگهدارنده و مسلماً طبیعی هستند. در ادامه به چند ترفند ساخت ماسک خانگی مؤثر می پردازیم که از مواد غذایی طبیعی و در دسترس تهیه می شوند.
– توت فرنگی
- ۳ عدد توت فرنگی را له کنید.
- ۱ قاشق چایخوری عسل به آن اضافه کنید.
- ترکیب به دست آمده را روی پوست تمیز استفاده کنید.
- ماسک را ۱۵ دقیقه روی صورت تان بگذارید.
- پوست خود را با آب گرم بشویید.
– آوکادو
آوکادو سرشار از آنتی اکسیدان است و همین مسأله آن را به یک محصول ضد پیری بسیار مؤثر تبدیل کرده است. این میوه همچنین تأثیر زیادی در آبرسانی پوست دارد، چون سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ و ویتامین های E، C و K است. این ماسک پوست را نرم و لطیف و آبرسانی می کند.
- یک آوکادوی کاملا رسیده را دو نیم کنید و یک نصفه اش را پوست بگیرید.
- گوشت میوه را درون یک کاسه آنقدر له کنید تا شکل خمیر مانندی پیدا کند.
- ۱ قاشق چایخوری آب لیموترش به آن اضافه کنید. آب لیموترش از قهوه ای شدن آوکادو جلوگیری می کند.
- ترکیب به دست آمده را ۱۵ دقیقه روی صورت تان بگذارید.
- پوست تان را با آب بشویید.
– روغن نارگیل
روغن نارگیل به خواص ضد قارچ و ضد باکتری اش مشهور است و به همین خاطر در مقابله با جوش بسیار مؤثر است. روغن نارگیل همچنین یکی از بهترین مرطوب کننده های طبیعی است، چون اسید چرب زیادی دارد. این روغن نه فقط برای مرطوب کردن پوست، بلکه به عنوان ماده ی شوینده و پاک کننده ی آرایش هم می تواند استفاده شود، چون برخلاف روغن های معدنی، باعث مسدود شدن منافذ پوست نمی شود.
روغن نارگیل همچنین برای سفید کردن دندان ها مؤثر است. این روغن، دندان ها را کاملا سفید نمی کند، بلکه در حقیقت پلاک ها و باکتری هایی که عامل زرد شدن دندان ها هستند را از بین می برد.
– عسل
عسل خواص ضد التهابی و ضد باکتری دارد و به همین دلیل تأثیری زیادی در جلوگیری از انواع جوش و مبارزه با آن دارد. عسل سرشار از آنتی اکسیدان است و خواص ضد عفونی کننده و ضد باکتری دارد، به همین خاطر برای پاکسازی پوست و ترمیم سلول های آسیب دیده بسیار مؤثر است.
- مقداری عسل به صورت تان بمالید.
- ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید.
- پوست تان را با گرم بشویید.
