0

6 مزایای بالقوه مکمل های بربرین

بربرین

بربرین چیست؟

انبوهی از مکمل های بدون نسخه وجود دارد که مملو از وعده های سلامتی بهتر است. اما یکی از آنها به طور خاص از بقیه متمایز است: بربرین.

بر اساس توجهی که اخیراً به آن شده است، ممکن است به نظر برسد که بربرین به تازگی وارد صحنه مکمل شده است. اما از جدید بودن فاصله زیادی دارد.

به طور معمول در طب سنتی چینی استفاده می شود، مکمل طبیعی یک ترکیب زرد رنگ است که در ریشه، ریزوم و پوست ساقه بسیاری از گونه های گیاهی، از جمله نخ طلا، انگور اورگان، و زرشک یافت می شود.

ترکیب زرد روشن، که کلاسی از آلکالوئیدهای ایزوکینولین است، به دلیل فواید بالقوه سلامتی خود، سر و صدای زیادی پیدا می کند.

اثر کاهش دهنده کلسترول دارد که ممکن است به پیشگیری از بیماری قلبی کمک کند. و پتانسیل کمک به کاهش قند خون را دارد که ممکن است به پیشگیری از دیابت نوع 2 و مدیریت سایر انواع دیابت کمک کند.

بربرین حتی ممکن است به مبارزه با سرطان، بهبود علائم کولیت اولسراتیو و سندرم روده تحریک پذیر و موارد دیگر کمک کند.

در اینجا همه چیزهایی است که باید در مورد بربرین و فواید بالقوه آن برای سلامتی بدانید.

مزایای بالقوه بربرین

جای تعجب نیست که بربرین آزمون زمان را پس داده است. این یک درمان امیدوارکننده برای انواع بیماری‌های سلامتی است.

روزیا پریش، پزشک متخصص طب طبیعی و متخصص طب عملکردی در Boulder Natural Health در بولدر، کلرادو، می‌گوید: «بربرین همچنین کاملاً ضد میکروبی و ضد التهاب است و برای درمان باکتری‌ها، قارچ‌ها، انگل‌ها، ویروس‌ها و سایر میکروب‌ها استفاده می‌شود. .

بربرین از آنجایی که خاصیت ضد میکروبی دارد، روی دستگاه گوارش اثر می گذارد.

پریش می گوید: «به علاوه، به ترشح صفرا و بیلی روبین کمک می کند. صفرا مایعی است که از کبد برای کمک به هضم ترشح می شود. ماده زائد بیلی روبین رنگدانه ای است که در صفرا یافت می شود.

کاهش قند خون

 

از هر 10 نفر در ایالات متحده یک نفر مبتلا به دیابت است که 90 تا 95 درصد آنها به نوع 2 مبتلا هستند.

مطالعات اخیر در مورد اثرات بالقوه بربرین بر سلامتی، توجه متخصصان مراقبت های بهداشتی و افرادی را که به دنبال راه های طبیعی برای درمان دیابت هستند، جلب کرده است.

به نظر می رسد که بربرین ممکن است کمی سطح گلوکز خون را کاهش دهد و ممکن است به همان اندازه موثر باشد.

در سال 2018 انکوتارگت بررسی، محققان دریافتند که بربرین می تواند یک درمان موثر برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 باشد. آنها نوشتند که اثرات کاهش قند خون آن با متفورمین، دارویی رایج که برای تنظیم قند خون بالا تجویز می شود، قابل مقایسه است.

یک متاآنالیز قبلی نشان داد که بربرین به اندازه داروهای تجویزی مانند Avandia و Glucotrol یک درمان کاهش دهنده گلوکز است.

هر چند همه اینها را با یک دانه نمک مصرف کنید. بسیاری از مطالعات در مورد بربرین و دیابت مروری بر مطالعات منتشر شده قبلی است، نه کارآزمایی‌های تصادفی‌سازی شده و کنترل‌شده که بربرین را با یک داروی دیابت سر به سر قرار می‌دهند. مطالعات اندکی که ما انجام می دهیم نسبتاً کوچک هستند، بنابراین نمی توان با اطمینان گفت که آیا این مکمل واقعاً می تواند کمک کند یا خیر.

تحقیقات بیشتری مورد نیاز است، اما محققان می گویند ترکیب بربرین و متفورمین ممکن است باعث کاهش دوز هر دارو شود و عوارض جانبی کمتری از استفاده از یک یا آن دارو داشته باشد.

قبل از اینکه بربرین را امتحان کنید، باید با پزشک خود صحبت کنید – به خصوص اگر انسولین مصرف می کنید. شما می خواهید مطمئن باشید که در نتیجه قند خون پایین را تجربه نمی کنید.

کاهش کلسترول

بیماری قلبی علت اصلی مرگ و میر در ایالات متحده است و کلسترول بالا عامل اصلی آن است.

هنگامی که رسوبات چربی از کلسترول بالا ایجاد می شوند، می توانند باعث انسداد شریان ها و اختلال در جریان خون به قلب و بدن شوند. کاهش کلسترول به مبارزه با بیماری قلبی کمک می کند.

مطالعات نشان داده اند که بربرین می تواند به کاهش سطح کلسترول در برخی افراد کمک کند.

در مطالعه ای در گیاه پزشکیبه شرکت کنندگان چاق 500 میلی گرم بربرین سه بار در روز به مدت 12 هفته داده شد. نتایج نشان دهنده کاهش سطح چربی خون و کاهش وزن خفیف بود.

البته این فقط یک مطالعه است. محققان باید مطالعات بیشتری بر روی انسان انجام دهند تا مشخص کنند آیا این مکمل واقعاً می تواند کلسترول را کاهش دهد یا خیر. اما این یک نشانه امیدوارکننده است که بربرین ممکن است به شما کمک کند تا تیکر خود را سالم نگه دارید.

بربرین

بربرین

برای افرادی که استاتین ها را تحمل نمی کنند، رایج ترین نوع دارو برای درمان کلسترول بالا، بربرین ممکن است جایگزین ایمن باشد.

از عود عفونت ادراری و سیستیت جلوگیری کنید

بربرین ممکن است به زنان کمک کند تا از درد و سوزش عفونت های مکرر دستگاه ادراری (UTIs) و التهاب مثانه معروف به سیستیت جلوگیری کنند.

پریش می گوید: «من معمولاً از آن برای عفونت ها، از جمله عفونت های دستگاه ادراری و سیستیت استفاده می کنم.

در یک کارآزمایی تصادفی کنترل شده در سال 2018، منتشر شده در مجله شیمی درمانیترکیبی از عصاره های مختلف گیاهی (از جمله بربرین) برای ارزیابی اثربخشی در پیشگیری از عود عفونت ادراری استفاده شد. گروه A بربرین، آربوتین و توس دریافت کردند.

در همین حال، گروه B بربرین، آربوتین، توس و فورسکولین دریافت کردند. گروه C پروآنتوسیانیدین ها را دریافت کرد، ترکیبات گیاهی که محققان معتقدند مسئول توانایی آب زغال اخته در درمان عفونت های ادراری هستند.

شرکت‌کنندگان در گروه‌های A و B تعداد سیستیت عودکننده کمتری در طول درمان و پیگیری داشتند، با بار باکتریایی متوسط ​​کمتر از گروه C.

کاهش وزن

حفظ وزن سالم از ما در برابر بیماری های قلبی، دیابت نوع 2، سکته مغزی، آرتروز و انواع خاصی از سرطان محافظت می کند. بربرین ممکن است به کاهش وزن و کاهش چربی شکم کمک کند.

در یک مطالعه کوچک منتشر شده در مجله طب مکمل و جایگزین مبتنی بر شواهد37 مرد و زن مبتلا به سندرم متابولیک 300 میلی گرم بربرین را سه بار در روز به مدت سه ماه مصرف کردند.

در پایان مطالعه، شاخص توده بدنی (BMI) آنها از محدوده چاقی به محدوده اضافه وزن کاهش یافت. آنها همچنین به طور متوسط ​​دو اینچ دور کمر خود را از دست دادند.

باز هم، این مطالعه دارای محدودیت هایی از جمله حجم نمونه کوچک آن بود. تحقیقات بیشتر، به ویژه با گروه های بزرگتر، برای تایید یافته ها مورد نیاز است.

افراد دارای اضافه وزن یا چاق ممکن است بخواهند بربرین را همراه با رژیم غذایی سالم و رژیم ورزشی برای کاهش وزن امتحان کنند. فقط بدانید که نمی توانید یک مکمل را مصرف کنید و به سرعت وزن خود را کاهش دهید.

4.5/5 - (2 امتیاز)

نظرات کاربران

  • چنان چه دیدگاهی توهین آمیز باشد توسط نتگام تایید نخواهد شد.
  • چنان چه دیدگاه شما تبلیغاتی باشد توسط وبسایت نتگام تایید نخواهد شد.
  • چنان چه از لینک سایر وبسایت ها در دیدگاه استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
  • چنان چه در دیدگاه خود از شماره تماس و آیدی تلگرام استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
  • چنان چه دیدگاه شما بی ارتباط با موضوع مطلب مطرح شود تایید نخواهد شد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

18 − 5 =