سلامت

مزایای کلروفیل: آنچه باید بدانید

مزایای کلروفیل

  آیا روند کلروفیل همه تبلیغاتی است؟ اگر چیزی بیش از حد خوب است که واقعیت داشته باشد، می توانید روی این واقعیت حساب کنید که معمولاً همینطور است. این جمله به ویژه در مورد برخی از ادعاهای بهداشتی رایج در رسانه های اجتماعی مانند نوشیدن آب کرفس برای شفافیت …

توضیحات بیشتر »

گوشت فرآوری شده چیست و آیا برای سلامتی مضر است؟

گوشت فرآوری شده

  گوشت فرآوری شده چیست؟ گوشت فرآوری شده به اندازه بیسبال آمریکایی است، بازی ای که اتفاقاً معمولاً هات داگ های فرآوری شده را در سس پنیر (همچنین فرآوری شده) خواهید یافت. لیزا اندروز، متخصص تغذیه و صاحب Sound Bites Nutrition در سینسیناتی، می‌گوید: «گوشت قرمز فرآوری‌شده با گوشت قرمز …

توضیحات بیشتر »

آیا ماچا کافئین دارد؟ چه چیزی میخواهید بدانید

ماچا

  همه ماچا را دوست دارند نوشیدنی‌های رنگین‌کمان و الهام‌گرفته از تک‌شاخ ممکن است در رسانه‌های اجتماعی رایج باشد، اما وقتی صحبت از سلامتی به میان می‌آید، یک گزینه بهتر (و همچنان قابل اینستاگرام) وجود دارد: ماچا. در حالی که ریشه‌های آن به قرن‌ها در چین و ژاپن بازمی‌گردد، این …

توضیحات بیشتر »

تغذیه شیر سویا: آیا شیر سویا برای شما مضر است یا خوب؟

شیر سویا

محبوبیت شیر ​​سویا سبدهای خرید پر از انواع شیرهای گیاهی است، از شیر جو دوسر گرفته تا شیر برنج و هر چیز دیگری. اما حتی با افزایش شیرهای گیاهی جدید، شیر سویا یکی از محبوب ترین ها باقی مانده است. و به نظر نمی رسد که به جایی برسد. طبق …

توضیحات بیشتر »

ژل رویال: آیا برای شما مفید است؟ 4 مزایای بالقوه

ژل رویال

  ژل رویال چیست؟ همه درباره فواید زنبور عسل وزوز می کنند. به ما عسل می دهند. گرده زنبور عسل را در اختیار ما قرار دهید. موم زنبور عسل را که در یک دسته لوازم آرایشی و خانگی استفاده می کنیم درست کنید. و اوه بله، آنها محصولاتی را گرده …

توضیحات بیشتر »

بلغور گندم سیاه: فواید این غلات بدون گلوتن

گندم سیاه

  بلغور گندم سیاه چیست؟ گندم سیاه کمی اشتباه است. مطمئناً در نام “گندم” وجود دارد، اما این مواد در واقع حاوی گندم نیستند. در واقع، حتی یک دانه هم نیست. نام شبه دانه از ظاهر آن گرفته شده است: دانه های آن شبیه دانه های درختان راش است. “گندم …

توضیحات بیشتر »