آخرین مطالب آنتی اکسیدان
به گزارش سایت نتگام : کوآنزیم کیو 10 – CoQ10 یک ترکیب قدرتمند است که فشار خون را کاهش می دهد و سلامت گردش خون را بهبود می بخشد. نام جایگزین کوآنزیم Q10 یوبی کینون است که نشان دهنده این واقعیت است که این کوآنزیم در همه جا در بدن یافت می شود، به ویژه […]
سلامت
9 غذای کنسرو شده که متخصصان تغذیه می خرند
كدو حلوايي مواظب باشید: ملکانی هشدار میدهد که کنسرو کدو تنبل همان ترکیب پای کدو تنبل نیست. دومی معمولا حاوی قندهای ...
سلامت
راه های خوشمزه برای خوردن بیشتر از ویتامین E
کلید دریافت ویتامین E کافی، خوردن غذاهای غنی از این آنتی اکسیدان قوی (به جای مصرف مکمل ها) است. آنتی اکسیدان قوی ویتامین E ...
سلامت
کره بادام در مقابل کره بادام زمینی: کدام یک سالم تر است؟
کره بادام در مقابل کره بادام زمینی کره بادام زمینی بیش از هر زمان دیگری رقابت دارد، زیرا اکنون تعداد فزاینده ای از ...
سلامت
آیا پسته برای شما مفید است؟ حقایق تغذیه ای پسته
پسته یک آجیل درختی خوش طعم و سبز است که سرشار از مواد مغذی به خصوص پروتئین است. در اینجا چیزی است که باید در مورد کالری، ...
سلامت
چاگا چیست؟ آنچه در مورد مزایای بالقوه باید بدانید
قارچ چاگا چیست؟ این قارچ مطمئناً شبیه چیزی نیست که بخواهید لمس کنید، چه برسد به خوردن. اما چاگا علیرغم ظاهری شبیه تومور، ...
سلامت
تغذیه نان حزقیال: 6 دلیل که مردم این نان را دوست دارند
نان حزقیال دقیقا چیست؟ به احتمال زیاد نان حزقیال را در قفسه های فروشگاه های مواد غذایی دیده اید. اما اگر تازه با این غذای ...
سلامت
دستور العمل ماچا لاته در خانه
ماچا لاته شروع روز با یک لاته صبحگاهی برای بسیاری از ما یک مراسم مورد علاقه است. هیچ چیز بهتر از نوشیدن یک فنجان شیر گرم ...
سلامت
آیا سگ ها می توانند زغال اخته بخورند؟
بیشتر سگ ها تقریباً هر چیزی را می خورند، از جمله چیزهایی که می توانند آنها را بیمار کنند. به همین دلیل این به شما به عنوان ...
سلامت
شیر سویا در مقابل شیر بادام: چگونه تغذیه آنها متفاوت است
امروزه، شما یک بوفه واقعی از گزینه های شیر برای آن کاسه صبحانه غلات یا فنجان قهوه دارید. البته شیر گاو هست اما شیرهای ...