آخرین مطالب متخصصان تغذیه
كدو حلوايي مواظب باشید: ملکانی هشدار میدهد که کنسرو کدو تنبل همان ترکیب پای کدو تنبل نیست. دومی معمولا حاوی قندهای اضافه شده و کالری بیشتری است. گفته می شود، کدو تنبل کنسرو شده یکی دیگر از موارد مورد علاقه ملکانی است. او میگوید: «این باعث صرفهجویی در زمان میشود و ...
سلامت
کالری آناناس: آنچه متخصصان تغذیه از شما می خواهند بدانید
آناناس به دلیل بافت سیخ دار پیچیده در خارج و شیرینی مشخص آن در داخل شناخته شده است. به دلیل این شیرینی قابل توجه است که ...
سلامت
3 ایده گیاهی برای صبحانه که متخصصان تغذیه واقعاً دوست دارند
چگونه صبحانه های گیاهی بیشتری بخوریم؟ گیاهی در دنیای سلامتی و تندرستی به یک کلمه رایج تبدیل شده است – و دلیل خوبی ...
سلامت
اسفناج یک سبزی ضد سرطان روده
متخصصان تغذیه در مطالعه ای جدید بر ارتباط مصرف اسفناج با کاهش خطر ابتلا به سرطان روده تاکید کردند. متخصصان تغذیه در ...
سلامت
7 نکته ای که متخصصان تغذیه باید درباره آناناس بدانند
در اینجا همه چیزهایی که باید در مورد آناناس بدانید ، از تغذیه و مزایای سلامتی گرفته تا نکاتی برای خرد کردن و خوردن میوه ...