مکمل

به چه مکمل هایی نیاز نداریم؟

حتی اگر از یک رژیم غذایی سالم پیروی کنید، وسوسه انگیز است که یک مولتی ویتامین یا مکمل را نیز مصرف کنید. برخی هستند که واقعاً به آنها نیاز ندارید. کلسیم مدام به زنان گفته ادامه مطلب

اسرار ویتامینی که پزشکان شما احتمالاً به دوستان خود می گویند

وقتی پزشکان با دوستان خود گفتگوی صمیمانه دارند، توصیه های ویتامین آنها اغلب با استانداردهای پزشکی متفاوت است. کلیفورد روزن، MD، مرکز تحقیقات بالینی و ترجمه ای را در موسسه تحقیقاتی مرکز پزشکی مین در ادامه مطلب