آخرین مطالب هرگز
5 بار که هرگز نباید کربوهیدرات بخورید
قبل از یک تمرین بزرگ اگر به دنبال شرکت در یک رویداد ورزشی هستید، یا حتی برای یک تمرین طولانی و طاقت فرسا می‌خواهید، کربوهیدرات را به راحتی مصرف کنید. با این حال، اگر به برخی از میان وعده‌های قبل از تمرین نیاز دارید، چند گزینه وجود دارد که می‌توانند معده شما را ثابت نگه ...
متفرقه
پرچمدار مدرن نوکیا که اندروید هرگز نداشت؟
تقریباً… افتخار فناوری موبایل اروپا است. این برند فنلاندی به لطف «تلفن‌های گنگ» که قبلاً می‌ساخت (و هنوز هم می‌سازد) ...
سلامت
اینها غذاهایی هستند که هرگز نباید خام بخورید
می دانید که از گوشت خام و تخم مرغ اجتناب کنید. اما بسیاری از غذاهای دیگر وجود دارد که شما قطعاً می خواهید قبل از خوردن آنها ...
