پاهای ما اغلب نادیده گرفته می‌شوند، اما هر از گاهی به ویژه پس از یک دویدن طولانی یا جلسه تمرینی، شایسته توجه هستند.

برای داشتن یک درمان نیروبخش برای پاهایتان، مقادیر مساوی بلغور جو دوسر، آرد ذرت، نمک دریا و روغن زیتون را با هم مخلوط کنید.

چند قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا اضافه کنید تا قوام ماسکی به دست آید سپس چند قطره روغن نعناع با طراوت به آن اضافه کنید.

روی پاها بمالید و ماساژ دهید. بگذارید چند دقیقه بماند سپس بشویید.