آخرین مطالب سلامت
روغن آووکادو در مقابل روغن زیتون: کدام یک سالم تر است؟
نمی دانید آیا باید از روغن آووکادو یا زیتون در آشپزخانه استفاده کنید؟ به گفته کارشناسان ، پاسخ را بخوانید. نبرد روغن ها روغن آووکادو و روغن زیتون هم ترکیبات فوق العاده ای هستند که به چرخش آشپزخانه شما اضافه می کنند. جودی برگرون ، RN ، پرستار مراقبت های ویژه Cape Cod Healthcare می ...
سلامت
5 خاصیت و فایده زردچوبه
تصور می شود که زردچوبه دارای خواص ضد التهابی است ، اما آیا می دانید کدام قسمت از بدن بیشترین فایده را دارد؟ زردچوبه چیست؟ ...
سلامت
آجیل کاج برای شما مفید است؟ در اینجا آنچه متخصصان تغذیه می گویند آورده شده است
آجیل کاج مملو از مواد مغذی و چربی های سالم است. در مورد تغذیه و فواید این دانه های برداشت شده از مخروط کاج بیشتر بدانید. ...
سلامت
7 فایده بابونه که متخصصان می خواهند بدانید
دردهای شکمی ، سوء هاضمه و دردهای قاعدگی از جمله بیماریهایی هستند که بابونه می تواند آن را تسکین دهد. در اینجا آنچه در مورد ...
سلامت
شیر نارگیل در مقابل شیر بادام : کدام سالم تر است؟
وقتی صحبت از شیر نارگیل در مقابل شیر بادام می شود ، کدام سالم تر است؟ یک RD تغذیه ، کالری و مزایای سلامتی هر یک را نشان می ...
سلامت
9 اسید آمینه ضروری برای بدن
اینها 9 اسید آمینه ضروری برای بدن شما هستند.اسیدهای آمینه برای بدن مهم هستند. اینها 9 اسید آمینه ضروری هستند ، آنچه آنها ...
سلامت
اگر دیگر عرق نکنیم چه اتفاقی برایمان می افتد؟
۱- روی پوست تان اثر می گذارد عرق کردن باعث مرطوب شدن پوست می شود، پس اگر عرق نمی کردیم پوست مان خشک می شد و به رسیدگی بیشتری ...
سلامت
مزایای باورنکردنی شنا کردن
در شرایطی که در بسیاری از نقاط جهان مردم در حال خارج شدن از قرنطینه هستند، کارشناسان می گویند که رسیدگی به سلامت روانی ...
سلامت
چرا آروغ زدن برای سلامت ما حیاتی است ؟
آروغ زدن از دیرباز به عنوان یک عادت بد در نظر گرفته شده است اما در واقع این کار یک عملکرد بیولوژیکی بسیار مهم را به ...
سلامت
عادت های روزانه ای که به حمله قلبی می انجامند
۱- مصرف مداوم غذای بیرون گاهی غذای بیرون را خوردن مطمئناً به حمله قلبی نمی انجامد اما اگر این عادت هر روز شما است باید ...