آخرین مطالب
چگونه می توان چای ماتچا Matcha در خانه درست کرد
آساکو میاشیتا ، متخصص تغذیه مستقر در نیویورک و اصالتاً ژاپنی ، نکات خود را در مورد چگونگی تهیه چای ماچا در خانه به حداکثر رسانده است. محبوبیت روزافزون matcha ماتچا قرن ها در ژاپن محبوب بوده است ، جایی که نقش اصلی را در مراسم سنتی چای ایفا می کند. با این حال ، […]
سلامت
7 نکته ای که متخصصان تغذیه باید درباره آناناس بدانند
در اینجا همه چیزهایی که باید در مورد آناناس بدانید ، از تغذیه و مزایای سلامتی گرفته تا نکاتی برای خرد کردن و خوردن میوه ...
متفرقه
مزایای خزه دریایی و نحوه استفاده از آن
این جلبک قرمز چه خشک باشد و چه خام ، سرشار از آهن ، ید و منیزیم است. با تغذیه ، فواید و خطرات خزه دریایی آشنا شوید. به علاوه ...
سلامت
مزایا استفاده از واکسن کرونا
واکسن ها و عفونت های کرونا وقتی تام فردرکینگ ، 61 ساله ، از پلین ویل ، کانزاس ، در ماه فوریه واکسینه شد ، او به یاد آورد که ...
متفرقه
5 علامت که نشان می دهد شما بیش از حد آب می نوشید
بسیاری از ما می توانیم آب بیشتری بنوشیم – اما چیزهای خوب زیادی وجود دارد. چگونه می توان آب زیاد نوشید؟ متخصصان تغذیه ...
سلامت
روغن آووکادو در مقابل روغن زیتون: کدام یک سالم تر است؟
نمی دانید آیا باید از روغن آووکادو یا زیتون در آشپزخانه استفاده کنید؟ به گفته کارشناسان ، پاسخ را بخوانید. نبرد روغن ها ...
متفرقه
6 کاری که اگر با درد معده از خواب بیدار شوید باید انجام دهید
درد معده یک علامت مبهم است ، بنابراین نمی توان نحوه شروع درمان آن را دشوار دانست. این مراحل به شما در تسکین درد کمک می کند. ...
رپورتاژ آگهی
قالب پست اینستاگرام
استانداردهای طراحی و استفاده از قالب پست اینستاگرام : با افزایش کاربران اینستاگرام در ایران و رسیدن این عدد به حدود ۵۰ ...
متفرقه
من واکسینه شده ام – آیا می توانم از پوشیدن ماسک خودداری کنم؟
دستورالعمل جدید استفاده از ماسک مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) به افرادی که کاملاً واکسینه شده اند چراغ سبز نشان داد ...
متفرقه
6 غذای غنی از امگا 6 که باید بخورید
امگا 6-نوعی چربی اشباع نشده برای بدن مفید است. اما آنها با اختلاف نظر همراه می شوند. در اینجا مزایا و معایب آن آمده است. ...