بایگانی برچسب: آیا

گوشت فرآوری شده چیست و آیا برای سلامتی مضر است؟

گوشت فرآوری شده

  گوشت فرآوری شده چیست؟ گوشت فرآوری شده به اندازه بیسبال آمریکایی است، بازی ای که اتفاقاً معمولاً هات داگ های فرآوری شده را در سس پنیر (همچنین فرآوری شده) خواهید یافت. لیزا اندروز، متخصص تغذیه و صاحب Sound Bites Nutrition در سینسیناتی، می‌گوید: «گوشت قرمز فرآوری‌شده با گوشت قرمز …

توضیحات بیشتر »

آیا ماچا کافئین دارد؟ چه چیزی میخواهید بدانید

ماچا

  همه ماچا را دوست دارند نوشیدنی‌های رنگین‌کمان و الهام‌گرفته از تک‌شاخ ممکن است در رسانه‌های اجتماعی رایج باشد، اما وقتی صحبت از سلامتی به میان می‌آید، یک گزینه بهتر (و همچنان قابل اینستاگرام) وجود دارد: ماچا. در حالی که ریشه‌های آن به قرن‌ها در چین و ژاپن بازمی‌گردد، این …

توضیحات بیشتر »

آیا شیر نارگیل برای شما مفید است؟

شیر نارگیل

شیر نارگیل و سلامتی شما حتی اگر هرگز شیر نارگیل را از کارتن بیرون نیاورده اید، احتمال زیادی وجود دارد که قبلا شیر نارگیل خورده باشید. این یکی از ترکیبات ستاره کاری و دیگر دستور العمل های غذاهای هندی است که به غذاها بافت خامه ای و طعم غنی می …

توضیحات بیشتر »

تغذیه شیر سویا: آیا شیر سویا برای شما مضر است یا خوب؟

شیر سویا

محبوبیت شیر ​​سویا سبدهای خرید پر از انواع شیرهای گیاهی است، از شیر جو دوسر گرفته تا شیر برنج و هر چیز دیگری. اما حتی با افزایش شیرهای گیاهی جدید، شیر سویا یکی از محبوب ترین ها باقی مانده است. و به نظر نمی رسد که به جایی برسد. طبق …

توضیحات بیشتر »