تعداد شگفت انگیزی از مردم دارای سطوح پایین ویتامین D هستند. دلایل زیادی وجود دارد که بر اساس تحقیقات انجام شده است که چرا ویتامین D برای زندگی سالم ضروری است: ممکن است به ساخت استخوان‌های قوی، بهبود خلق و خو، کاهش خطر ابتلا به سرطان، تسهیل کاهش وزن و حتی کاهش حملات آسم کمک ...