آخرین مطالب سیستم ایمنی بدن
اگر گیاهخوار هستید، مواد مغذی را از دست می دهید
ویتامین B12 به گزارش وبسایت نتگام بیشتر آمریکاییها به اندازه کافی سبزیجات نمیخورند، بنابراین فکر میکنید گیاهخواران و وگانها (گیاهخوارانی که از غذاهای حیوانی استفاده نمیکنند) سالمترین افراد اطراف باشند. درست است که کاهش مصرف گوشت قرمز میتواند خطر ابتلا به ...