غذاهای پروبیوتیک که باید در رژیم غذایی خود کار کنید 0 2 هفته پیش سوپ میسو سوپ میسو که در رستوران های ژاپنی محبوب است، نوعی توفو و آب سبزیجات است که کالری کمی دارد و جز غذاهای پروبیوتیک است و پروتئین بالایی دارد. همچنین در بسته بندی های ادامه مطلب