آخرین مطالب متخصصان تغذیه

9 غذای کنسرو شده که متخصصان تغذیه می خرند

نوشته admin1
كدو حلوايي مواظب باشید: ملکانی هشدار می‌دهد که کنسرو کدو تنبل همان ترکیب پای کدو تنبل نیست. دومی معمولا حاوی قندهای اضافه شده و کالری بیشتری است. گفته می شود، کدو تنبل کنسرو شده یکی دیگر از موارد مورد علاقه ملکانی است. او می‌گوید: «این باعث صرفه‌جویی در زمان می‌شود و ...
اسفناج
سلامت

اسفناج یک سبزی ضد سرطان روده

متخصصان تغذیه در مطالعه ای جدید بر ارتباط مصرف اسفناج با کاهش خطر ابتلا به سرطان روده تاکید کردند. متخصصان تغذیه در ...