می دانید که از گوشت خام و تخم مرغ اجتناب کنید. اما بسیاری از غذاهای دیگر وجود دارد که شما قطعاً می خواهید قبل از خوردن آنها را بپزید و برخی از آنها ممکن است شما را شگفت زده کنند. سیب زمینیها بله، سیب زمینی یک غذای اصلی غده ای است، اما باید سعی کنید […]