بسیاری از غذاها از کمی شیرینی بهره می برند.

شربت افرا یک شیرین کننده همه کاره است، زیرا انواع طلایی با برچسب درجه A، طلایی ملایم هستند

و خیلی شیرین نیستند، در حالی که شربت افرا بسیار تیره طعم افرا قوی را ارائه می دهد.

از آن برای شیرین کردن بلغور جو دوسر، اسموتی ها، پارفی های صبحانه و سس های سالاد استفاده کنید، یا آن را روی پنکیک، وافل و دیگر غذاهای صبحانه بریزید.

در صورت امکان، شربت افرا خالص را انتخاب کنید، که حاوی هیچ گونه شیرین کننده مصنوعی یا شربت های دیگری مانند شربت ذرت با فروکتوز بالا نیست.

شربت افرا خالص همچنین چندین آنتی اکسیدان را تامین می کند که به محافظت از بدن شما در برابر التهاب کمک می کند، که ممکن است خطر بیماری را کاهش دهد.