مغزهای سالم تا سنین بالا موثر می مانند

استاد عصب شناسی و بیوشیمی به نتگام گفت که مغز سالم می تواند در اکثریت طول عمر انسان کاملاً قادر باشد.

در حقیقت، با افزایش سن، گره‌ها و شبکه‌های عصبی که در طول زندگی ما شکل می‌گیرند، می‌توانند در توانایی خود برای پیوند دادن و مرتبط کردن تجربیات قبلی و فعلی با تصمیم‌های پیش‌بینی کارآمدتر شوند.

او گفت که دو ضرب المثل بسیار مهم برای قابلیت های شبکه مغز وجود دارد: اثربخشی و کارایی.

اول این است که سلول‌های عصبی که با هم شلیک می‌کنند، با هم سیم‌کشی می‌کنند، به این معنی که گره‌ها و شبکه‌های عصبی در نتیجه تعامل و استفاده شکل می‌گیرند.

دوم، این است که اگر از آن استفاده نکنید، آن را از دست خواهید داد.

با تجربه زندگی که با افزایش سن به وجود می‌آید، ما شبکه‌های عصبی خاصی را تشکیل داده و تقویت می‌کنیم، و در حالی که بسیاری از آنها را حفظ می‌کنیم

مانند آنهایی که درگیر عملکرد هستند. توانایی‌ها، وظایف و مهارت‌های اساسی و مفاهیم اساسی که بخشی از مجموعه زندگی ما هستند

سایر اتصالات شبکه با عدم استفاده ضعیف می‌شوند.

اما فقط به این دلیل که دوره‌های انفعال را پشت سر می‌گذاریم، به این معنا نیست که مغز نمی‌تواند جمع شود.

خبر خوب این است که یک مغز سالم بیشتر ظرفیت خود را برای برقراری مجدد و ایجاد اتصال گره‌ها و شبکه‌ها در تمام طول عمر، تا دوران پیری، حفظ می‌کند.

این فقط به محرک های لازم برای فعال نگه داشتن این مکانیسم ها و فرآیندها نیاز دارد.