افسانه: هر کسی می تواند از مولتی ویتامین بهره مند شود در اوایل دهه 1900، بیماری های ناشی از کمبود ویتامین بی سابقه نبودند: این روزها، بسیار بعید است که به طور جدی دچار کمبود شوید. بیشتر غذاهای بسته بندی شده دارای ویتامین هستند. مطمئناً، بسیاری از ما می‌توانیم با چند وعده بیشتر ...