خواص تغذیه ای توفو: پروتئین، کالری، کربوهیدرات و موارد دیگر 0 7 ماه پیش ظهور (و افزایش مجدد) توفو اگر توفو برای شما تازگی دارد، بدانید که سابقه چندین دهه در ایالات متحده و حتی تاریخ طولانی تری در سراسر جهان دارد. محصول سویا نه تنها همه کاره ادامه مطلب