روی

10 مکمل ضد پیری که ارزش خرید دارند

10 مکمل ضد پیری که ممکن است به گفته کارشناسان سلامت ارزش خرید داشته باشند، از گلوکزامین گرفته تا روی را در سایت نتگام معرفی خواهیم کرد. محصولات ضد پیری بدون نسخه فراوانی وجود دارد ادامه مطلب

اگر گیاهخوار هستید، مواد مغذی را از دست می دهید

ویتامین B12 به گزارش وبسایت نتگام بیشتر آمریکایی‌ها به اندازه کافی سبزیجات نمی‌خورند، بنابراین فکر می‌کنید گیاه‌خواران و وگان‌ها (گیاه‌خوارانی که از غذاهای حیوانی استفاده نمی‌کنند) سالم‌ترین افراد اطراف باشند. درست است که کاهش مصرف ادامه مطلب