غذای غنی از امگا 6

امگا 6-نوعی چربی اشباع نشده برای بدن مفید است. اما آنها با اختلاف نظر همراه می شوند. در اینجا مزایا و معایب آن آمده است. اسیدهای چرب امگا 6 چیست؟ به نظر می رسد که ادامه مطلب