آخرین مطالب سلامت
آناناس به دلیل بافت سیخ دار پیچیده در خارج و شیرینی مشخص آن در داخل شناخته شده است. به دلیل این شیرینی قابل توجه است که افراد آگاه اغلب به این فکر می کنند که آیا می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد یا خیر. پاسخ کوتاه بله است. آناناس سرشار از ویتامین […]
سلامت
3 ایده گیاهی برای صبحانه که متخصصان تغذیه واقعاً دوست دارند
چگونه صبحانه های گیاهی بیشتری بخوریم؟ گیاهی در دنیای سلامتی و تندرستی به یک کلمه رایج تبدیل شده است – و دلیل خوبی ...
سلامت
فواید کینوا: تغذیه، کالری، کربوهیدرات و موارد دیگر
کینوا چیست؟ کینوا (تلفظ کین واه)، غلات سبوسدار که زمانی عجیب و غریب بود، راه خود را در فهرست غذاهای اصلی آمریکا پیدا ...
سلامت
ذرت در مقابل آرد تورتیلا: کدام یک سالم تر است؟
تفاوت های آشپزی و تغذیه ای بین تورتیلاهای ذرت و آرد وجود دارد. تفاوت آنها در کربوهیدرات، کالری و وضعیت فاقد گلوتن را ...
سلامت
خواص تغذیه ای توفو: پروتئین، کالری، کربوهیدرات و موارد دیگر
ظهور (و افزایش مجدد) توفو اگر توفو برای شما تازگی دارد، بدانید که سابقه چندین دهه در ایالات متحده و حتی تاریخ طولانی ...
سلامت
شیر برنج: تغذیه، فواید و نحوه تهیه آن
این روزها سوال این است که “شیر دارید؟” اما “چه نوع شیری دارید؟” شما می توانید از بین لبنیات، بادام، سویا، جو ...
سلامت
10 چیزی که باید در مورد تغذیه آناناس بدانید
آناناس مساوی با لذت است آناناس یک میوه گرمسیری شیرین، تند و خوشمزه است که مترادف با تابستان و هوای گرم است. از پینا ...
سلامت
قهوه پروتئینی چیست و آیا باید آن را امتحان کنید
سال گذشته، قهوهی زدهشده در همه جا رایج بود. امسال؟ قهوه پروتئینی توجه همه را به خود جلب کرده است. در صورتی که از زبان ...
سلامت
آیا سگ ها می توانند زغال اخته بخورند؟
بیشتر سگ ها تقریباً هر چیزی را می خورند، از جمله چیزهایی که می توانند آنها را بیمار کنند. به همین دلیل این به شما به عنوان ...
سلامت
آجیل کاج: تغذیه، فواید سلامتی و موارد دیگر
حتی اگر نمیتوانید یک دانه کاج را به خودی خود تشخیص دهید، اگر تا به حال پستو ریحان خورده باشید، یک سس سنتی ایتالیایی که ...