آخرین مطالب تغذیه
حتی اگر نمیتوانید یک دانه کاج را به خودی خود تشخیص دهید، اگر تا به حال پستو ریحان خورده باشید، یک سس سنتی ایتالیایی که آجیل کاج جزء اصلی آن است، احتمالاً یکی از آن را خوردهاید. اما این تنها کاربرد آنها نیست. با رنگ های آجیلی و خاکی، آجیل کاج برای میان وعده، پختن […]
سلامت
آیا قهوه فوری برای شما مضر است یا خوب؟
در اینجا آنچه باید در مورد قهوه فوری در مقابل قهوه آسیاب شده بدانید، از جمله اینکه چه مقدار کافئین در قهوه فوری وجود دارد ...
سلامت
شیر سویا در مقابل شیر بادام: چگونه تغذیه آنها متفاوت است
امروزه، شما یک بوفه واقعی از گزینه های شیر برای آن کاسه صبحانه غلات یا فنجان قهوه دارید. البته شیر گاو هست اما شیرهای ...
سلامت
خزه دریایی: فواید، تغذیه و نحوه استفاده از خزه دریایی
اگر در مورد شور اخیر اینترنت در مورد خزه های دریایی کنجکاو هستید، تنها نیستید. گزارش ترندهای 2020 پینترست نشان می دهد که ...
سلامت
اسفناج یک سبزی ضد سرطان روده
متخصصان تغذیه در مطالعه ای جدید بر ارتباط مصرف اسفناج با کاهش خطر ابتلا به سرطان روده تاکید کردند. متخصصان تغذیه در ...