آخرین مطالب تغذیه

آجیل کاج: تغذیه، فواید سلامتی و موارد دیگر

نوشته admin1
حتی اگر نمی‌توانید یک دانه کاج را به خودی خود تشخیص دهید، اگر تا به حال پستو ریحان خورده باشید، یک سس سنتی ایتالیایی که آجیل کاج جزء اصلی آن است، احتمالاً یکی از آن را خورده‌اید. اما این تنها کاربرد آنها نیست. با رنگ های آجیلی و خاکی، آجیل کاج برای میان وعده، پختن […]
اسفناج
سلامت

اسفناج یک سبزی ضد سرطان روده

متخصصان تغذیه در مطالعه ای جدید بر ارتباط مصرف اسفناج با کاهش خطر ابتلا به سرطان روده تاکید کردند. متخصصان تغذیه در ...
1 3 4 5