کلید دریافت ویتامین E کافی، خوردن غذاهای غنی از این آنتی اکسیدان قوی (به جای مصرف مکمل ها) است. آنتی اکسیدان قوی ویتامین E نقش مهمی در بسیاری از عملکردهای بدن ایفا می کند. آیا می خواهید سیستم ایمنی خود را برای فصل سرماخوردگی و آنفولانزا تقویت کنید؟ از پوست خود در برابر آسیب اشعه ...