آخرین مطالب بدن

واقعاً نوشیدن آب کرفس با بدن شما چه می کند؟

نوشته admin1
برخی از مردم آبمیوه گیری را راهی آسان برای افزودن میوه ها و سبزیجات بیشتر به رژیم غذایی خود می دانند. اگرچه این یک روند جدید یا هک رژیمی نیست، به ویژه آب کرفس لحظه به لحظه دارد. ادعاهای بی پایان سلامتی در مورد فواید آب کرفس فریبنده است – اما دانستن اینکه واقعاً چه […]
پرخوری
سلامت

چگونه از پرخوری خودداری کنیم

این که معده شما چقدر غذا می تواند در خود نگه دارد ممکن است دلیلی برای مشکل کاهش وزن باشد. ممکن است ابتدا با چشمان خود غذا ...