آخرین مطالب تغذیه
ژل رویال چیست؟ همه درباره فواید زنبور عسل وزوز می کنند. به ما عسل می دهند. گرده زنبور عسل را در اختیار ما قرار دهید. موم زنبور عسل را که در یک دسته لوازم آرایشی و خانگی استفاده می کنیم درست کنید. و اوه بله، آنها محصولاتی را گرده افشانی می کنند که اجازه […]
سلامت
بلغور گندم سیاه: فواید این غلات بدون گلوتن
بلغور گندم سیاه چیست؟ گندم سیاه کمی اشتباه است. مطمئناً در نام “گندم” وجود دارد، اما این مواد در واقع حاوی گندم ...
سلامت
قهوه قارچ: فواید، خطرات، و بیشتر
اگر اخیراً در رسانه های اجتماعی بوده اید، به احتمال زیاد با عکس های روشن و آفتابی از افراد زیبا با نوعی نوشیدنی قهوه غرق ...
سلامت
کالری آناناس: آنچه متخصصان تغذیه از شما می خواهند بدانید
آناناس به دلیل بافت سیخ دار پیچیده در خارج و شیرینی مشخص آن در داخل شناخته شده است. به دلیل این شیرینی قابل توجه است که ...
سلامت
3 ایده گیاهی برای صبحانه که متخصصان تغذیه واقعاً دوست دارند
چگونه صبحانه های گیاهی بیشتری بخوریم؟ گیاهی در دنیای سلامتی و تندرستی به یک کلمه رایج تبدیل شده است – و دلیل خوبی ...
سلامت
فواید کینوا: تغذیه، کالری، کربوهیدرات و موارد دیگر
کینوا چیست؟ کینوا (تلفظ کین واه)، غلات سبوسدار که زمانی عجیب و غریب بود، راه خود را در فهرست غذاهای اصلی آمریکا پیدا ...
سلامت
ذرت در مقابل آرد تورتیلا: کدام یک سالم تر است؟
تفاوت های آشپزی و تغذیه ای بین تورتیلاهای ذرت و آرد وجود دارد. تفاوت آنها در کربوهیدرات، کالری و وضعیت فاقد گلوتن را ...
سلامت
خواص تغذیه ای توفو: پروتئین، کالری، کربوهیدرات و موارد دیگر
ظهور (و افزایش مجدد) توفو اگر توفو برای شما تازگی دارد، بدانید که سابقه چندین دهه در ایالات متحده و حتی تاریخ طولانی ...
سلامت
شیر برنج: تغذیه، فواید و نحوه تهیه آن
این روزها سوال این است که “شیر دارید؟” اما “چه نوع شیری دارید؟” شما می توانید از بین لبنیات، بادام، سویا، جو ...
سلامت
10 چیزی که باید در مورد تغذیه آناناس بدانید
آناناس مساوی با لذت است آناناس یک میوه گرمسیری شیرین، تند و خوشمزه است که مترادف با تابستان و هوای گرم است. از پینا ...