آخرین مطالب سلامت قلب
شیر سویا در مقابل شیر بادام: چگونه تغذیه آنها متفاوت است
امروزه، شما یک بوفه واقعی از گزینه های شیر برای آن کاسه صبحانه غلات یا فنجان قهوه دارید. البته شیر گاو هست اما شیرهای گیاهی مانند شیر جو دوسر، شیر برنج و حتی شیرهای فندق و پسته فراوان هستند. دو ماده اصلی – شیر سویا و شیر بادام – هنوز هم محبوب هستند. مردم اغلب […]