آخرین مطالب سلامتی

از ذهن خود برای بهبود سلامت استفاده کنید

نوشته admin1
ترس از تشخیص ترسناک یا روش پزشکی می تواند دلهره آور باشد. ما می توانیم احساس ناتوانی کنیم. آیا خوب نیست بدانید که قدرت بهبود سلامتی خود را دارید؟ مطالعات اخیر نشان می دهد که چگونه می توانیم از قدرت مغز خود برای دستیابی به بهبود سلامت استفاده کنیم. اضطراب سلامتی در حال افزایش ...
کلم پیچ
سلامت

5 دلیل برای خوردن کلم پیچ

کاهش بیماری قلبی، سرطان، کاهش وزن و موارد دیگر از ویژگی های سبزی‌های برگ‌دار تیره کلم مانند کلم پیچ است آنها ...
مکمل
سلامت

به چه مکمل هایی نیاز نداریم؟

حتی اگر از یک رژیم غذایی سالم پیروی کنید، وسوسه انگیز است که یک مولتی ویتامین یا مکمل را نیز مصرف کنید. برخی هستند که ...
1 2 3 4 7